Schmerzfrei Laufen durch ChiRunning
ChiRunning und ChiWalking bietet die perfekte Methode, Philosophie und Technik, um naturlich und zugleich effizient zu laufen oder zu gehen. Sie hilft bei jeder Art von Bewegung, Ermudungen und damit Verletzungen durch unnotige Anstrengung zu vermeiden. Als einer der ersten Personal Trainer und zertifiziertem ChiRunning und ChiWalking Coach in Deutschland, gilt mein Hauptinteresse vor allen, optimalen Spass und beste Gesundheit beim Laufens zu vermitteln.
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Tennisblog
Der kleine gelbe Ball steht im Mittelpunkt, aber auch sonst geht es hier sportlich zu: Laufen, Schwimmen, Skilaufen, Outdoorsport.
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